Créatine Monohydrate - IronMaxx

Coach sportif :
Améliore la puissance, le volume et la récupération musculaire.

Diététicienne :
5 g par jour dans un verre d’eau, avant ou après la séance.

Médecin du sport :
Favorise la régénération de l’ATP et l’explosivité musculaire sur les exercices courts et intenses.

Conseil de la Famille 🌲 :
Fais des cycles de 8 semaines puis 1 semaine de pause pour garder la sensibilité.